La 7 mai 2025 Centrul Francofon de Angajabilitate (CEF) al ASEM a organizat formarea interactivă în limba franceză „Burn-out académique et professionnel: prévenir, gérer et rebondir / Burn-out academic și profesional: prevenire, gestionare și recuperare”, susținută de experta francofonă Silvia CANGEA-DIGOLEAN, șefa Departamentului „Dezvoltarea proiectelor și cooperare internațională” la I.P. ODA, absolventă ASEM. Evenimentul a reunit studenți și profesori francofoni de la toate facultățile ASEM și de la Colegiul Național de Comerț.
Formarea a debutat cu mesajele de bun venit adresate de Claudia VIȘAN, directoarea Biroului Național AUF-Moldova și dr., conf. univ. Elina BENEA-POPUȘOI, coordonatoarea CEF-ASEM, care a prezentat tema și profilul formatoarei într-un mod clar și aplicat, conturând reperele esențiale ale unui demers profund necesar în mediul universitar contemporan.
Pe parcursul sesiunii formative, participanții au explorat strategiile prin care pot preveni, gestiona și depăși etapele de epuizare, într-un format care a îmbinat intervenții teoretice, exerciții interactive, discuții aplicate și reflecții individuale. Formarea a fost structurată pe module dedicate identificării semnelor precoce de burn-out, dezvoltării unor micro-strategii de recuperare zilnică și construirii unui plan de prevenție personalizat.
Au fost puse în discuție provocările reale cu care se confruntă studenții, cadrele didactice, alți profesioniști: suprasolicitarea, dezechilibrul dintre efort și recompensă, presiunea performanței și dificultatea de a menține o relație sănătoasă cu timpul și cu propria energie. Au fost prezentate instrumente aplicabile imediat în viața academică și profesională.
Atmosfera formării a fost una de încredere, deschidere și co-construcție, în care participanții au avut libertatea de a împărtăși experiențe, de a adresa întrebări și de a reflecta la propriul echilibru. Finalul a fost dedicat elaborării unui plan de acțiune concret, gândit pentru a susține recuperarea și prevenirea pe termen lung.
Sintetizând, formarea din 7 mai la CEF-ASEM a fost o invitație la luciditate și responsabilitate personală, dar și un semnal clar că sănătatea mentală și starea de bine academică nu pot fi ignorate în instituțiile de învățământ superior. Într-un context profesional tot mai complex, însușirea acestor competențe devine o formă de pregătire sustenabilă a studenților asemiști.
La eveniment au participat cadre didactice de la ASEM și CNC – dr., conf. univ. Djulieta RUSU, lectorii universitari Maria MALEAVSCHI, Sergiu VASILACHI, Natalia HIOARĂ, profesoarele Olga CALEACHINA și Cristina MAHU.
Centrul Francofon de Angajabilitate al ASEM este un proiect comun al Agenției Universitare a Francofoniei cu ASEM, proiect major ce vizează să sporească angajabilitatea și antreprenoriatul studenților, beneficiind de suportul Biroului Național AUF-Moldova. Persoanele interesate sunt invitate să viziteze pagina facebook și grupul de facebook ale CEF-ASEM, precum și spațiul CEF amplasat în sala 411 bloc B, ASEM.
