Pe 11 decembrie 2025, în Student Hub, a avut loc evenimentul Mindset-ul Studentului, dedicat dezvoltării personale și bunăstării emoționale a studenților ASEM. Activitatea a fost organizată în colaborare cu Senatul Studențesc al ASEM și Comitetul Sindical al Studenților și Masteranzilor ASEM, având ca scop crearea unui spațiu sigur de dialog, reflecție și învățare.
Evenimentul s-a desfășurat în două ateliere consecutive, construite în jurul provocărilor reale din viața academică și personală a studenților.
Prima sesiune, susținută de Teodora Panuș, a adus în prim-plan tema sănătății emoționale, oferind participanților instrumente practice pentru gestionarea stresului, menținerea echilibrului interior și înțelegerea mecanismelor emoționale din spatele bullying-ului. Prin exemple concrete, discuții deschise și exerciții de reflecție, trainerul a creat un cadru empatic în care studenții s-au simțit ascultați, validați și încurajați să-și înțeleagă mai bine propriile trăiri.
A doua sesiune, facilitată de Milena Morari, a fost axată pe organizare, gestionarea timpului și dezvoltarea rezilienței. Trainerul a ghidat participanții în explorarea unor strategii eficiente de planificare, stabilire a priorităților și adaptare la schimbare, subliniind importanța disciplinei personale și a flexibilității mentale în construirea unui parcurs academic și profesional echilibrat. Abordarea practică și interactivă a transformat atelierul într-o experiență aplicabilă imediat în viața de zi cu zi.
Evenimentul a reprezentat mai mult decât o serie de ateliere – a fost o pauză conștientă din ritmul alert al vieții universitare, un moment de reconectare cu sine, de învățare autentică și de consolidare a încrederii în propriul proces de creștere.
Mulțumim trainerilor Teodora Panuș și Milena Morari pentru profesionalism, deschidere și dedicarea cu care au ghidat studenții pe parcursul acestor sesiuni, precum și tuturor participanților pentru implicare și energia creată împreună.
Activitatea face parte din proiectul „Dezvoltarea unui Ecosistem Academic și Profesional Durabil la ASEM”, finanțat de Ministerul Educației și Cercetării.
